Salud Pública recomienda una buena hidratación durante esta ola de calor

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El viceministro de Salud Pública, doctor José Ortellado, recomendó una buena hidratación durante esta semana en la que se anuncia una ola de calor. Aseguró que es fundamental el consumo de dos litros de agua en 24 horas.

Mencionó que durante el día se debe consumir alimentos frescos, y evitar frituras y altos contenidos de grasas y azúcares. Sostuvo que el consumo debe ser a base de verduras.

Finalmente, exhortó al uso de ropas ligeras, de color claro, sombrillas, sombreros a fin de proteger al cuerpo.