El profesional médico del departamento de Cardiología de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Asunción (UNA), doctor Alfredo Meza, recomendó este jueves el cuidado de la salud del corazón.
Mencionó que se debe consumir frutas y verduras, frutos secos, un poco de carne y carbohidratos. Además, explicó que la medicina preventiva es importante para evitar problemas de presión, arritmia, diabetes y otras enfermedades.
Seguidamente, indicó que se debe mantener una alimentación saludable y practicar actividades físicas con frecuencia.
Recordó que las personas hipertensas pueden sufrir arritmias. Añadió que los niños también tienen arritmias. También, sostuvo que el exceso de sal, las comidas con grasas y el strés, produce este mal.
Por otro lado, manifestó que la muerte súbita está relacionada con problemas cardiacos. Dijo que el electrocardiograma deben realizarse anualmente, los hombres a partir de los 40 y las mujeres a partir de los 50 años.
Explicó que para la toma de presión, una persona debe estar relajado, 3 minutos antes no debe subir escaleras antes, ni tampoco beber café ni fumar.
Finalmente, recordó que el vapeo afecta a la salud, porque tiene sus efectos en el corazón y en los pulmones.